+++WORKSHOP "FOCUS ON SHOULDERS" AM 09.Juni 2018+++

 

Verspannte, überlastete und schmerzende Schultern belasten uns oft im Alltag. In diesem Workshop bringen wir zunächst Weite, Dehnung und Bewegung in den gesamten Schultergürtel und mobilisieren dann mit leichten Kräftigungsübungen die gesamte Schulter- und Oberarm-Muskulatur das Bewusstsein über unsere Haltung im Alltag zu verbessern.

 

Samstag, 26. Juni 2018 // 12.45-14.15 Uhr // 20€ oder 1 Stunde einer 5-er oder 10-er Karte



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