+++ SCHWANGERSCHAFTSYOGA +++

SAMSTAGS 10.00-11.15UHR



Die Schwangerschaft ist eine intensive Zeit, in der sich nicht nur der Körper verändert, sondern auch die Gefühle, Empfindungen und Wahrnehmungen.

Schenke Dir und Deinem Baby diese 75 Minuten in denen wir uns sowohl körperlich, als auch mental auf den neuen Lebensabschnitt vorbereiten.

 

Durch kleine Meditationen und Entspannungsübungen wie dem "Herzfaden" finden wir eine tiefere Verbindung zum Baby. Mit sanften Dehnübungen und Atemtechniken bereiten wir den Körper auf die Schwangerschaftsmonate und die Geburt vor. Durch Asanas, die die gesamte Körperhaltung unterstützen beugen wir gängigen Schwangerschaftsleiden vor.

 

Gönne Dir und Deinem Baby diese kleine Auszeit vom Alltag.

Empfohlen ab der 12. SSW.

 

10er-Karte 135,-€ / 5er-Karte 70,-€


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