+++ NEUE KURSE: BREMEN +++

Die neuen Kurse & Kursorte folgen in Kürze!

Es finden KEINE Kurse mehr in Tauberbischofsheim statt!


KURSE

 

Kinderyoga

Für Kinder zwischen 3 und 11 Jahren

 

Business Yoga

Für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Anusara Elements Yoga

Für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Hatha Yoga

Für Anfänger und Fortgeschrittene

 

Schwangerschaftsyoga

Empfohlen ab der 12. Schwangerschaftswoche


 

KURSANGEBOT

 

HATHA YOGA FLOW

 

Bei sich ankommen, den Alltag loslassen, sanfte und ruhige, fließende Bewegungen um den Körper achtsam zu dehnen und zu bewegen. Am Ende jeder Stunde entspannen wir und lassen nochmals alle Erfahrungen der Stunde auf uns wirken. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Yogis und Yoginis jeden Alters geeignet.

 

Jeden Freitag von 19.30 - 20:45 Uhr (außer in den Herzensraum-Ferien)

 

 

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

 

Die Verbindung zum Baby spüren und fördern, den Körper und Geist auf die Schwangerschaft, die Geburt und die neuen Gefühle und Aufgaben einstimmen. Viele der typischen Beschwerden während der Schwangerschaft können wir durch Schwangerschaftsyoga lindern und vorbeugen. Empfohlen ab der 12. Schwangerschaftswoche zur Geburtsvorbereitung.

Übrige Stunden können gegebenenfalls auf andere Kurse übertragen werden.

 

Jeden Samstag von 10.00 - 11:15 Uhr (außer in den Herzensraum-Ferien)

 

KINDERYOGA

 

Sich von äußeren Reizen lösen und lernen zuzuhören und hineinzuspüren, kreativ sein, sich bewegen, einen Ausgleich zum meist von Zeit- und Erfolgsdruck geprägten Schulalltag bekommen - all das fördern, lernen und erleben wir spielerisch beim Kinderyoga. Je nach Alter werden die Kurse den körperlichen und motorischen Anforderungen, Fähigkeiten und Bedürfnissen der Kinder angepasst. Bunt, phantasievoll, mit Musik, Bewegung und einem entspannenden Ausklang erleben wir Freude und Ruhe zugleich.

 

 

BUSINESS YOGA

 

Stress, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Rücken- und Nackenschmerzen, Bandscheibenprobleme - dies sind nur die häufigsten Beschwerden unter denen wir heutzutage durch langes Sitzen, Arbeiten am Computer und Erfolgsdruck am Arbeitsplatz leiden. In individuellen Workshops lernen wir abzuschalten und machen einfache Yoga- und Entspannungsübungen, die problemlos in den Arbeitsalltag integriert werden können.

 

Termine und weitere Infos auf Anfrage


PREISE

 

PRIVATSTUNDE

60 Minuten: 70,00 €

90 Minuten: 95,00 €

  

Preise für individuelle Kurse auf Anfrage